李逍遥

刘希芳维密瘦身课 极速瘦身塑形系列2维秘视频教程7课有笔记

李逍遥 视频教程 2019-07-31

刘希芳维密瘦身课 极速瘦身塑形系列2维秘视频教程7课有笔记

维密实用训练秘笈 极速瘦身塑形系列2

7节课有笔记

课程总时长:4小时19分钟

辅具:波速球、泡沫轴、狼牙棒、药球(3KG)、普拉提环、水壶铃、弹力带

与传统意义的健身减肥不同,维秘瘦身系列课:

课程目录列表:

1 手法打造马甲线一 原理+案例上+手法.mp4

2 手法打造马甲线二 案例下+手法+排课.mp4

3 精准减重一 让会员轻松瘦.mp4

4 精准减重二 让会员轻松瘦.mp4

5 打造马甲线AB线人鱼线+抗反弹训练.mp4

6 成品课:自主打造马甲线.mp4

7 打造腰臀比臀腿比肩背比 完美身材比例.mp4

笔记

刘希芳7日瘦身

http://www.sucaiju.com/pins/10163.html

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